Aguacate papelillo x lb

¿Qué beneficios puede aportar el aguacate?

Al ser tan rico en ácidos grasos omega-3, el aguacate aporta un sin fin de beneficios al organismo. Entre ellos podemos encontrar:

• Fortalece el sistema inmunitario
• Es una de las mayores fuentes naturales de potasio
• Ayuda a reducir la inflamación y el dolor de las articulaciones
• Es una excelente fuente de vitaminas y minerales
• Ayuda a reducir el colesterol malo y mejora el colesterol bueno
• Su aceite es un excelente producto cosmético